Fabio Leodorio Lourenço
7d ago
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🌎 VoltaAoMundo 🌎
7d ago
Eu falar a verdade não lembrava o nome que como isso se chama, se você sabe qual é o nome coloca no comentário pra mim aqui porque pra mim a cabeça é vagem. É claro que eu posso estar errado não tenho certeza.
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Delícia da Vó 👵
7d ago
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Construindo com Will
7d ago
Ninguém vê a base que você está preparando, só os pavers ou seja qual foi o tipo de piso que você coloca em cima. 🤔 No vídeo mostra está usando a ferramenta perfeita pra uma coisa que a maioria das pessoas nem sabe que existe: a base do piso. O resultado final, o “piso bonito”, depende 90% desse trabalho meticuloso de nivelamento que vai ficar escondido. Se você pular essa etapa ou fizer de qualquer jeito, seu piso vai afundar e o prejuízo vai ser gigante. Na nossa vida, as “ferramentas de
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Rafael Lumini
7d ago
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Diego Machado Personal
7d ago
🚨 MINHAS PERNAS NÃO CRESCEM!! 🚨 👉 O problema NÃO é só a carga que você coloca… mas sim a forma que você executa! ⚡ Antes de sentar a mão no peso, faça um alongamento de pernas pra ganhar amplitude total no movimento! Isso muda TUDO no resultado! 🔥🔥 🍑 Pernas mais fortes, maiores e bem trabalhadas dependem de técnica > ego. 💡 Não adianta empilhar anilhas se você não ativa o músculo do jeito certo. ✅ Salva esse vídeo pro seu próximo treino #TreinoDePernas #Hipertrofia #Fitness
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Ellen Vitória
7d ago
meu Deus kk coloquem a notas aqui nos comentários e coloca tbm se vcs querem q eu mostre todos q eu já pintei e desculpa estava um pouco sumida kk 😅💖
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Sirlene Santana De Meira
7d ago
Ser luz 🌷 é poder fazer a diferença, na vida de alguém. Generosidade, compreensão e humildade, são qualidades, ao colocá-las em prática, você se torna Luz, ou seja, ilumina a vida, de quem se sente valorizado, com esse tipo de demonstração.
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